Nice to know

Hier findet ihr Merkblätter zu verschiedenen Themen, welche euch Antworten auf eure unbeantworteten Fragen liefern sollen. Die Unterlagen helfen auch sich vertiefter mit Fragestellungen aus dem Sport auseinanderzusetzen.

Weitere Informationen findet ihr auch unter:

- mobilesport

- Swiss Olympic Faktenblätter

 

 

Viel Spass beim Lesen!

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Kleiner Medizinkompass
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Allergien

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Allergien
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Atmen

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Nase - Mund - Atmung beim Sporttreiben
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Mangelerscheinungen

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Eisenmangel
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Handicap

Asthma
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Diabetes und Sport
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Kopfschmerzen

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Was tun bei Kopfschmerzen
Oertig, F., Schönfeld, K. (2013). Fitness und Ernährung. ISSW
S. 92 (Was tun bei Kopfschmerzen).pdf
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Der Kopf trainiert mit - Psychologie

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Der innere Schweinehund
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Krafttraining

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Muskelaufbau
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Klappmesser - Heute noch zeitgemäss?
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Üben versus Training

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Üben versus Trainieren
Was ist der Unterschied zwischen diesen beiden Methoden?
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Muskelkater
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Lauftraining

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Muskelkrampf / Seitenstechen
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Seitenstecher
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